• Bijna de helft van de Nederlanders schaamt zich weleens voor hun strandlichaam; bij vrouwen ligt dit percentage op 61%.
• Ruim een kwart van de Nederlanders vermijdt soms situaties zoals het strand of zwembad vanwege onzekerheden.
• Vrouwen mijden stranden bijna twee keer zo vaak als mannen uit schaamte voor hun lichaam.
• Meer dan 25% van de Nederlanders sport of volgt een dieet speciaal voor de vakantie.

Uit een recent onderzoek van Acties.nl, uitgevoerd door Panelwizard onder 1.325 Nederlanders, blijkt dat 48 procent zich weleens schaamt voor hun strandlichaam.

Maar liefst 48 procent van de Nederlanders schaamt zich wel eens voor hun strandlichaam. Dat blijkt uit onderzoek van Acties.nl.

Dit gevoel van onzekerheid is vooral onder vrouwen groot: 61 procent van de vrouwelijke respondenten geeft aan zich ongemakkelijk te voelen over hun lichaam in badkleding. Deze onzekerheden zorgen ervoor dat meer dan een kwart van de ondervraagden het strand of zwembad vermijdt tijdens de vakantie.

Vrouwen vermijden stranden vaker dan mannen

Opvallend is het grote verschil tussen mannen en vrouwen als het gaat om het vermijden van bepaalde situaties. Maar liefst 35 procent van de vrouwen kiest ervoor om niet naar het strand of zwembad te gaan uit schaamte, tegenover slechts 20 procent van de mannen. Sjef Kerkhofs van Acties.nl benadrukt het belang van genieten van de vakantie, ongeacht zorgen over uiterlijk of financiën: “Niemand is perfect, dus probeer het meeste uit je vakantie te halen.”

Niet alleen eigen onzekerheden spelen een rol; 14 procent van de Nederlanders schaamt zich ook weleens voor het strandlichaam van hun partner. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen, waarbij respectievelijk 13 en 15 procent hun partner in badkleding niet aantrekkelijk vindt. Deze onzekerheid lijkt ook invloed te hebben op het gedrag voorafgaand aan de vakantie, waarbij meer dan een kwart van de ondervraagden gaat sporten of een dieet volgt om er op vakantie beter uit te zien.

Toch benadrukt Kerkhofs dat het belangrijk is om tijdens een vakantie vooral te ontspannen en te genieten van de omgeving. “Op vakantie laat ik alles los. Witte benen of sokken in sandalen; niets is te gek,” zegt hij. Voor veel Nederlanders lijkt de druk om er goed uit te zien echter een grote rol te spelen, vooral bij jongeren tot dertig jaar, van wie bijna de helft sport of diëten volgt voor de vakantie.